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O QUE É O
UNIVERSO MUSCULAR?

Universo Muscular é uma metodologia que eu desenvolvi durante 5 anos de muito estudo e prática para te mostrar como alcançar o corpo que você tanto almeja e deseja ter, sem precisar de máquinas ou qualquer equipamento, utilizando apenas o tempo que você tenha disponivel por dia ou semana.

Muitas pessoas acreditam que só da pra ter resultados dentro da sala de musculação, quando na verdade nossos músculos não sabem diferenciar se o estimulo vem de uma barra de supino ou de uma flexão. Havendo rompimento de fibras (hipertrofia sarco plasmaticas e hipertrofia miofibrilar), você conseguirá ter grandes resultados apenas com o seu peso corporal, independente de você estar a posse de uma máquina ou não.

PARA QUEM É O UNIVERSO MUSCULAR?

  • Falta de tempo para ir à academia - não conseguem encaixar deslocamento + treino e estagnam sem progresso.
  • Monotonia: abandonaram a academia pela repetitividade das máquinas e falta de motivação.
  • Crença limitante: acham que só máquinas geram músculo e desperdiçam mensalidades.
  • Execução incorreta: fazem flexões/agachamentos sem técnica, arriscando lesões e sem resultados.
  • Falta de progressão: treinam aleatoriamente em casa, sem metodologia, e param de evoluir.
  • O UNIVERSO MUSCULAR FUNCIONA TREINAR SÓ 20–30 MINUTOS, 3x POR SEMANA?

    Sim. Treinos curtos e intensos, com progressão e consistência, produzem hipertrofia — cuide da alimentação.

  • DÁ PRA GANHAR MASSA DE VERDADE SEM EQUIPAMENTOS CAROS?

    Sim. Use variações, progressões e controle de tensão/cadência; o músculo responde ao estímulo, não à máquina.

  • COMO EVITAR LESÕES E GARANTIR QUE ESTOU PROGREDINDO EM CASA?

    Priorize técnica e aquecimento, registre treinos e aplique progressões graduais; corrija a forma antes de aumentar a dificuldade.

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BENEFÍCIOS QUE VOCÊ VAI
OBTER COM O UNIVERSO MUSCULAR?

Treino rápido e muito Eficiente

Treino curto e eficiente usando apenas peso corporal

Potencializa o Crescimento Muscular

Sem máquinas, gastando apenas 10–20 minutos por dia, usando técnicas biomecânicas para maximizar ativação e hipertrofia.

Maior Estímulo Hormonal Natural

O estímulo hormonal natural (testosterona e GH) para favorecer ganho muscular por meio de treinos curtos de 10–20 minutos

Melhor Estabilidade e Coordenação

Controle do corpo para manter equilíbrio e sincronização muscular que produz movimentos suaves, eficientes e seguros.

Deixa o corpo mais Proporcional

Equilibra e harmoniza o desenvolvimento muscular do corpo.

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É ISSO QUE VAI ACONTECER COM VOCÊ
DEPOIS DO UNIVERSO MUSCULAR

ANTES DO UNIVERSO MUSCULAR
  • Sem tempo para academia
  • Abandono por monotonia
  • Acredita que só máquina gera músculo
  • Execução incorreta e risco de lesão
  • Treino aleatório sem evolução
  • Frustração por resultados lentos
DEPOIS DO UNIVERSO MUSCULAR
  • Treinos de 20–30 min que funcionam
  • Rotina variada e motivadora
  • Músculo com o próprio corpo
  • Técnica correta e maior ativação
  • Metodologia clara do iniciante ao avançado
  • Mais força, composição corporal e confiança
SIM! O MÉTODO É PRA MIM

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RESULTADOS DOS NOSSOS ALUNOS!

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CONHEÇA O SEU MENTOR

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Me chamo Davi Costa. Tenho 22 anos!


Sou Graduado em Educação Física Cursos em biomecânica e fisiologia do movimento Atuou por 2 anos em sala de musculação Treina com peso corporal desde os 12 anos Desenvolveu uma metodologia para ter resultados sem necessitar de máquina ou equipamento.

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DÚVIDAS FREQUENTES

Que equipamento eu preciso?
Tem duas opções, você pode fazer os treinos mais voltados para força com a barra fixa e as paralelas ou os treinos mais voltados para resistência muscular somente com o peso do corpo, sendo assim realizado dentro de sua própria casa.
É uma taxa única válida por 1 ano. No entanto, se você quiser continuar depois de terminar, tenho uma consultoria online para membros com exercícios diários e tudo o que você precisa para se exercitar.
Você terá acesso por 1 ano a plataforma! Nesse período você possui acesso a todo conteúdo e todas as atualizações que saírem.